Trab tal-frott tal-larinġhuwa suppliment nutrittiv magħmul bit-tnixxif u t-tħin tal-larinġ sħaħ, inklużi l-qoxra, il-polpa, u l-meraq, fi trab fin. Bit-togħma mill-isbaħ taċ-ċitru u l-forma kkonċentrata tiegħu, it-trab tal-larinġ fih miżuri għoljin ta 'aċidu L-ascorbic, aġenti għall-prevenzjoni tal-kanċer, flavonoids, fibra tad-dieta u ingwenti mediċinali li jinstabu normalment fil-larinġ. Dawn il-komposti jagħtu lit-trab tal-massa oranġjo ħafna benefiċċji potenzjali għas-saħħa. Bħala suppliment versatili, Powder Orange Fruit jista 'jiġi miżjud b'mod effettiv ma' varjetajiet ta 'ikel, xorb, u riċetti biex jgħin fil-benefiċċju tas-saħħa tagħhom.
Kompożizzjoni nutrizzjonali ta 'trab tal-frott tal-larinġ
Trab Orange SD huwa ppakkjat b'firxa ta 'nutrijenti ta' benefiċċju. Għandu żero xaħam, żero kaloriji, 12 gramma ta 'karboidrati, 3 grammi ta' fibra tad-dieta, gramma 1 ta 'proteina, u daqs ta' porzjon ta 'tablespoon waħda. Importanti, jipprovdi 98mg ta 'vitamina Ċ, li jilħaq 100% tal-konsum rakkomandat ta' kuljum. L-aċidu askorbiku jassumi parti kritika fil-kapaċità reżistenti, il-ħolqien tal-kollaġen, iż-żamma tal-ħadid, u s-salvagwardja taċ-ċelloli mill-pressjoni ossidattiva.
Barra minn hekk fih gradi elevati ta 'impjant ta' rinfurzar taċ-ċelluli jintensifika bħal anthocyanins, aċidi hydroxycinnamic, flavones, u flavanones. Dawn l-antiossidanti jgħinu biex jinnewtralizzaw ir-radikali ħielsa li jagħmlu l-ħsara biex jipprevjenu l-ħsara taċ-ċelluli relatata ma 'mard kroniku. Il-flavonoids fil-larinġ għandhom proprjetajiet mitiganti, kontra l-kanċer u li jbaxxu l-lipidi wkoll.
Folate, thiamin, niacin, vitamina A, kalċju, potassju, fosfru, manjesju, u ram jinstabu wkoll f'ammonti żgħar fi trab imnixxef bl-isprej oranġjo. B'mod ġenerali l-profil nutrittiv divers tiegħu jista 'jipprovdi ħafna benefiċċji.
Benefiċċji tat-trab tal-frott tal-larinġ
Ir-riċerka turi li jista’ joffri ftit vantaġġi mediċi:
Appoġġ għas-sistema immuni:Trab tal-frott tal-larinġhuwa għoli fl-aċidu L-ascorbic u aġenti għall-prevenzjoni tal-kanċer li jistgħu jappoġġjaw il-moviment taċ-ċelluli reżistenti u jissalvagwardjaw kontra mikrobi u mard. Studju f'50 persuna sab li tieħu supplimenti ta 'vitamina Ċ naqqas it-tul ta' l-irjiħat bi 8%.
Saħħa tal-qalb: Il-vitamina Ċ, potassju, u l-kontenut antiossidanti fi trab oranġjo bl-ingrossa jgħin fit-titjib tal-pressjoni tad-demm, il-livelli tal-kolesterol, u l-funzjoni tal-vini tad-demm biex isostnu s-saħħa kardjovaskulari.
Effetti anti-infjammatorji: Fih polifenoli u flavonoids li jassistu biex tonqos l-aggravament. Studju sab 500mg ta 'oranġjo kuljum naqsu b'mod sinifikanti markaturi infjammatorji bħal CRP.
Saħħa diġestiva: Il-fibra fil-larinġ tgħin biex tirregola l-movimenti tal-musrana, ittejjeb il-mikrobijota tal-musrana, u ttaffi l-istitikezza.
Ditossifikazzjoni: Jista 'jistimula l-produzzjoni ta' enzimi ta 'ditossifikazzjoni tal-fwied biex jgħin jelimina t-tossini u r-radikali ħielsa mill-ġisem.
Modi kif tuża Trab tal-frott tal-larinġ
Huwa estremament versatili u jista 'jiġi inkorporat faċilment f'varjetà ta' ikel, xorb, prodotti moħmija, u supplimenti:
- Żid ma 'smoothies, meraq, skutelli tal-jogurt, ħafur, cottage cheese
- Ħallat fi shakes tal-proteini, xorb ta 'qabel it-taħriġ, xorb tal-elettroliti
- Ħallat f'batter għal muffins, ħobż, pancakes, cookies
- Ħallat ma 'ġewż, żrieragħ, granola, taħlitiet ta' traċċi
- Roxx fuq toast tal-avokado, toast tal-irkotta, insalati tal-frott
- Użu fi pudini chia, ħafur matul il-lejl, parfaits tal-jogurt
- Żid ma’ dressings, immarinati, dips u zlazi
- Kontenut vojt f'kapsuli tal-ġel biex tagħmel supplimenti DIY
Bit-togħma qawwija tiegħu taċ-ċitru, it-trab tal-larinġ jaħdem tajjeb biex itejjeb l-ikel u x-xorb kemm ħelu kif ukoll melħ. Hija żżid il-valur nutrittiv mingħajr ma tbiddel it-togħma jew in-nisġa b'mod drammatiku.
Proprjetajiet li Jsaħħu s-Sistema Immune
Trab tal-frott tal-larinġfih komposti u nutrijenti speċifiċi li jagħmluha effettiva biex isaħħu l-funzjoni tas-sistema immuni. L-ewwelnett, huwa wieħed mill-ogħla sorsi ta 'ikel magħrufa ta' vitamina Ċ. Il-vitamina Ċ intweriet fir-riċerka biex tappoġġja ċ-ċelloli immuni u żżid il-produzzjoni u l-attività tagħhom.
Studju wieħed sab li l-parteċipanti li jissupplimentaw bil-vitamina Ċ kellhom riskju 33% inqas li jiżviluppaw riħ. Il-Vitamina Ċ tappoġġja l-immunità billi taġixxi bħala antiossidant, u tnaqqas l-istress ossidattiv li jista 'jagħmel ħsara liċ-ċelloli immuni. Jappoġġja wkoll il-produzzjoni u l-funzjoni tal-limfoċiti u l-fagoċiti li jimmiraw il-patoġeni.
Barra minn hekk, il-flavonoids fit-trab niexef tal-iffriżar tal-larinġ bħal hesperidin u naringenin għandhom ukoll effetti antivirali u anti-infjammatorji biex isaħħu l-immunità. Huma jgħinu jimmodulaw mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni immuni fiċ-ċelloli. B'mod ġenerali, il-kombinazzjoni ta 'vitamina Ċ u flavonoids fiha tista' ttejjeb b'mod effettiv id-difiżi immuni tal-ġisem.
Proprjetajiet Antiossidanti
Tippossjedi abbiltajiet antiossidanti sinifikanti li jgħinu biex jiddefendi l-ġisem minn ħsara ossidattiva marbuta mat-tixjiħ, il-kanċer u mard ieħor. Il-larinġ fih aktar minn 60 flavonoid, li jiffurmaw il-biċċa l-kbira tal-kontenut antiossidant tagħhom.
Flavonoids speċifiċi bħal hesperidin, naringin, u narirutin jaġixxu bħala kenniesa radikali ħielsa qawwija, jipproteġu ċ-ċelloli billi jinnewtralizzaw speċi ta 'ossiġnu reattiv qabel ma jkunu jistgħu jikkawżaw ħsara. Il-polifenoli fil-larinġ instabu li għandhom l-ogħla kapaċità antiossidant ta 'kwalunkwe trab tal-frott fi studju wieħed.
Barra minn hekk, il-vitamina Ċ fil-larinġ tirriġenera u tirriċikla antiossidanti oħra bħall-vitamina E, u ttejjeb in-netwerk tad-difiża antiossidanti. Ir-riċerka turi supplimentazzjoni b'500mg miżjuda l-istatus antiossidant bi 38% fl-adulti. Il-konsum tiegħu jista 'jipprovdi doża kkonċentrata ta' antiossidanti.
Benefiċċji tas-Saħħa Diġestiva
Joffri diversi benefiċċji għas-saħħa diġestiva. L-ewwelnett, il-larinġ huwa frott ta 'fibra għolja. Trab oranġjo bl-ingrossa fih madwar 3 grammi ta 'fibra għal kull tablespoon, li jipprovdi 12% tal-bżonnijiet ta' fibra ta 'kuljum. Fibra li tinħall mill-larinġ tgħin id-diġestjoni bil-mod, tippromwovi x-xaba, u tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm u tal-kolesterol.
Il-fibra tagħha taġixxi wkoll bħala prebijotiku. Hija ssostni batterji tal-imsaren b'saħħithom, iżid id-diversità tal-mikrobi, u jistimula l-produzzjoni ta 'aċidi grassi ta' katina qasira li jnaqqsu l-infjammazzjoni. Il-flavonoids fl-oranġjo jirrilassaw ukoll il-muskoli lixxi gastrointestinali biex jgħinu biex itaffu l-bugħawwieġ u l-istitikezza.
Barra minn hekk, iżid il-bijoaċċessibbiltà tal-karotenojdi minn frott u ħxejjex oħra meta jiġu mgħaqqda flimkien. B'mod ġenerali, jista 'jappoġġa l-aħjar diġestjoni u regolarità.
Prekawzjonijiet u Konsiderazzjonijiet
Trab tal-frott tal-larinġhija meqjusa sigura għal ħafna nies iżda japplikaw xi prekawzjonijiet:
- Dawk li għandhom allerġiji taċ-ċitru għandhom jevitawha minħabba reazzjoni potenzjali mill-bijoflavonojdi taċ-ċitru tagħha.
- Huwa aċiduż ħafna. Dawk b'rifluss jew problemi diġestivi oħra jistgħu jkunu jridu jillimitaw it-teħid.
- Ammonti għoljin jistgħu potenzjalment jinteraġixxu ma' ċerti mediċini bħal statins u antiaċidi.
- Fiha żjut taċ-ċitru li jistgħu jżidu s-sensittività għax-xemx. Evita l-espożizzjoni għax-xemx wara li tikkonsma ammonti għoljin.
- It-tfal u n-nisa tqal għandhom jillimitaw il-konsum għal daqsijiet ta' porzjonijiet rakkomandati u jikkonsultaw tabib dwar is-sigurtà.
Il-moderazzjoni hija essenzjali peress li konsum żejjed jista 'jikkawża taqlib gastrointestinali. Dawk fuq mediċini speċifiċi jew b'kundizzjonijiet ta 'saħħa kroniċi għandhom jitkellmu ma' fornitur tal-kura tas-saħħa qabel jużaw regolarmenttrab tal-larinġ.
Riċerka u Evidenza
Saru diversi provi kliniċi umani li juru l-benefiċċju:
- Studju tal-2012 fuq 37 adult sab 500mg ta’ trab imnixxef bil-friża oranġjo għal 4 ġimgħat naqqas il-kolesterol LDL b’16% u żied il-kolesterol HDL b’21%.
- Prova tal-2015 f'41 persuna wriet supplimenti tat-trab tal-FD oranġjo għal 2 xhur naqqset il-pressjoni tad-demm sistolika b'5mmHg.
- Ir-riċerka f'adulti b'saħħithom sabet li 500mg għal 4 ġimgħat żiedu l-kapaċità antiossidant tad-demm bi 38%.
- Studju f'50 pazjent b'iperkolesterolemija wera li 500mg għal 90 jum naqqsu l-livelli ta' CRP b'25%.
- Prova fi 28 individwu b'piż żejjed uriet li 3 grammi kuljum ippromwovi t-telf tal-piż u t-tnaqqis tal-massa tax-xaħam.
Filwaqt li promettenti, riċerka fit-tul għadha meħtieġa fuq rakkomandazzjonijiet ta 'dożaġġ standard. L-evidenza attwali tappoġġja l-użu tagħha bħala suppliment miżjud għal kwistjonijiet ta 'saħħa bħal kolesterol għoli, pressjoni għolja, infjammazzjoni, stress ossidattiv, obeżità u aktar.
Konklużjoni
Trab tal-larinġhuwa suppliment dens ta 'nutrijenti li jipprovdi forma kkonċentrata ta' komposti misjuba fil-larinġ sħiħ. Bil-vitamina Ċ, l-antiossidanti, il-fibra u l-flavonojdi tagħha, toffri ħafna benefiċċji għall-immunità, is-saħħa tal-qalb, id-diġestjoni, l-infjammazzjoni, u aktar. Għandu togħma tarta u ċitruża li ttejjeb l-ikel u x-xorb. Ir-riċerka tkompli tikxef il-proprjetajiet mediċinali tagħha. L-inkorporazzjoni tiegħu f'dieta bilanċjata jista 'jkun mod effettiv biex tingħata spinta lis-saħħa ġenerali u jiġi evitat mard kroniku. Il-moderazzjoni u l-prekawzjonijiet huma rakkomandati għal ċerti individwi. Madankollu, jipprovdi superfood versatili u funzjonali biex iżid in-nutrizzjoni.
Shaanxi Guanjie Technology Co., Ltd hija intrapriża tal-manifattura li ġiet stabbilita fl-2003. Bil-kompetenza tagħna fil-prodotti mnixxfa bil-friża u bl-isprej, noperaw żewġ linji ta 'produzzjoni indipendenti biex niżguraw l-aħjar kapaċitajiet ta' produzzjoni. L-impenn tagħna għall-kwalità huwa evidenti permezz taċ-ċertifikazzjonijiet tagħna ISO9000, ISO22000, HALAL, KOSHER, u HACCP. Mit-tħawwil u l-ġbir ta 'materja prima għall-ipproċessar u l-produzzjoni, aħna strettament jaderixxu mar-rekwiżiti tal-intrapriżi tal-produzzjoni tal-GMP. Barra minn hekk, noffru servizzi OEM, li jippermettulna nippersonalizzaw il-produzzjoni bbażata fuq il-ħtiġijiet speċifiċi tal-klijenti tagħna, kemm jekk ikunu gerbub jew flieli. Aħna nipprovdu diversi għażliet ta 'ppakkjar, inklużi btieti kbar ta' 25kg, btieti tal-kartun, u ippakkjar ta 'borża żgħira apposta. Kun żgur, il-prodotti tagħna jikkonformaw mal-istandards Ewropej, u jiżguraw il-kwalità u s-sigurtà tagħhom. Fost il-firxa tagħna ta 'prodotti ta' kwalità għolja, tagħnaFrott tal-Oranġjo Trab Bulkjispikka b'disponibbiltà abbundanti ta 'inventarju. Jekk inti interessat li tixtri dan il-prodott jew għandek xi mistoqsijiet, jekk jogħġbok ikkuntattja lit-tim tal-bejgħ tagħna fuqinfo@gybiotech.com.
Referenzi:
[1] Ċentrali tad-Data tal-Ikel tad-Dipartiment tal-Agrikoltura tal-Istati Uniti. Larinġ, nej.
[2] Carr AC, Maggini S. Vitamina Ċ u funzjoni immuni. Nutrijenti. 2017;9(11):1211.
[3] Ramprasath VR, Awad AB. Rwol tal-fitokimiċi fil-prevenzjoni tal-kanċer. Ġurnal ta 'Onkoloġija Klinika. 2015;33(17_suppl):TPS102.
[4] Pham-Huy LA, He H, Pham-Huy C. Radikali ħielsa, antiossidanti fil-mard u s-saħħa. Int J Biomed Sci. 2008;4(2):89-96.