Trab tat-te Iswed Purtintuża ħafna fix-xorb, formulazzjonijiet nutraċewtiċi, u ikel funzjonali. Lil hinn mill--benefiċċji antiossidanti u metaboliċi magħrufa sew tiegħu, ħafna nies jistaqsu jekk it-trab tat-te iswed huwiex tajjeb għas-saħħa tal-għajnejn.
X'inhu Trab tat-Te Iswed?
It-trab tat-te iswed huwa magħmul minn weraq kompletament ossidizzat tal-Camellia sinensis. Matul l-ipproċessar, l-ossidazzjoni enżimatika tikkonverti l-catechins f'theaflavins u thearubigins, li jagħtu lit-te iswed il-kulur karatteristiku u l-profil tal-bijoattività tiegħu.
B'differenza mill-infużjoni tat-te tal-weraq maħlul-, trab tat-te iswed bl-ingrossa jista 'jkun fih il-weraq mitħun kollu jew estratt ikkonċentrat, li jfisser li l-kontenut tal-polifenol u l-kaffeina tiegħu jista' jkun ogħla skont l-ispeċifikazzjoni.
HuwaTe IswedTrabTajjeb għall-Għajnejn?
It-tweġiba hija sfumata. Trab naturali tat-te iswed fih diversi komposti bijoattivi li jistgħu jappoġġjaw is-saħħa okulari permezz ta' mekkaniżmi protettivi antiossidanti, anti-infjammatorji u mikrovaskulari. Madankollu, mhuwiex trattament dirett għall-mard tal-għajnejn. Hawn taħt hawn spjegazzjoni xjentifika dettaljata.
Għaliex it-Trab tat-Te Iswed Huwa Tajjeb Għal?
Il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tal-għajnejn tat-trab tat-te iswed huma fil-biċċa l-kbira assoċjati mal-profil uniku tiegħu ta 'komposti bijoattivi ffurmati matul l-ossidazzjoni tal-weraq tal-Camellia sinensis.
• Theaflavins u Thearubigins
Theaflavins u thearubigins huma polifenoli ewlenin iffurmati waqt il-fermentazzjoni tat-te iswed. Huma jipprovdu protezzjoni antiossidant qawwija billi jinnewtralizzaw ir-radikali ħielsa li jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli sensittivi tar-retina, li huma esposti ħafna għal stress ħafif u ossidattiv. Theaflavins juru wkoll effetti anti-infjammatorji u anti-glikazjoni, li jgħinu biex inaqqsu s-sinjalar infjammatorju u l-formazzjoni ta 'prodotti finali ta' glikazzjoni avvanzata (AGEs), it-tnejn implikati fid-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età- u l-progressjoni tar-retinopatija dijabetika.
• Katekini Residwu
Għalkemm it-trab tal-estratt tat-te iswed instantanju fih inqas catechins minn tè aħdar, xorta jżomm ammonti li jistgħu jitkejlu ta ' epicatechin u epigallocatechin derivattivi. Dawn il-molekuli jikkontribwixxu difiża antiossidanti addizzjonali billi jneħħu l-ispeċi reattivi tal-ossiġnu (ROS). Permezz ta 'dan il-mekkaniżmu, il-katekini jistgħu jgħinu biex jippreservaw iċ-ċelloli epiteljali tal-pigment tar-retina u jżommu l-integrità strutturali fl-għajn.
Kaffeina
Il-kaffeina fit-trab tat-te iswed tista 'tappoġġja l-funzjoni okulari billi tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni mikrovaskulari. Il-fluss tad-demm imtejjeb jista 'jtejjeb il-kunsinna ta' ossiġnu u nutrijent għat-tessuti tar-retina. Barra minn hekk, il-kaffeina żżid il-viġilanza u tista’ tiffoka l-ħin tar-reazzjoni viżwali. Madankollu, jista 'jinfluwenza temporanjament il-pressjoni intraokulari f'individwi sensittivi.
L-Theanine
Preżenti f'konċentrazzjonijiet modesti, trab naturali tat-te iswed L-theanine jappoġġja r-rilassament newrali mingħajr sedazzjoni. Jista 'jgħin biex inaqqas l-għeja viżwali u t-tensjoni mentali assoċjati ma' espożizzjoni fit-tul tal-iskrin diġitali, li tibbenefika indirettament il-kumdità viżwali ġenerali.
X'inhuTe IswedTrabTajjeb Għall-Għajnejn?
Trab naturali tat-te iswed jista 'jappoġġa s-saħħa tal-għajnejn permezz ta' mekkaniżmi antiossidanti, anti{0}}infjammatorji, vaskulari u kożmetiċi. Għalkemm mhuwiex trattament mediku, il-komposti bijoattivi tiegħu-partikolarment theaflavins, thearubigins, catechins, caffeine, u L-theanine-jistgħu jikkontribwixxu għall-protezzjoni okulari meta jiġu kkunsmati b'mod moderat jew użati b'mod xieraq.
1. Protezzjoni Kontra l-Età-Deġenerazzjoni Okulari Relatata
Id-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età-(AMD) u l-katarretti huma fost l-aktar kawżi komuni ta' indeboliment fil-vista mad-dinja kollha. Iż-żewġ kundizzjonijiet huma assoċjati b'mod qawwi ma' stress ossidattiv kumulattiv u infjammazzjoni kronika ta' grad baxx-li taffettwa t-tessuti okulari.
• Prevenzjoni AMD
Il-makula, li tinsab fir-retina ċentrali, hija responsabbli għal viżjoni qawwija u dettaljata. Huwa vulnerabbli ħafna għal ħsara ossidattiva kkawżata minn espożizzjoni għad-dawl blu, attività metabolika u tixjiħ. Il-polifenoli fi trab naturali tat-te iswed jgħinu biex jinnewtralizza l-ispeċi reattivi tal-ossiġnu (ROS) qabel ma jagħmlu ħsara liċ-ċelloli epiteljali tal-pigment tar-retina (RPE). Theaflavins u thearubigins jistgħu wkoll jinibixxu l-perossidazzjoni tal-lipidi u jnaqqsu l-formazzjoni ta' drusen-depożiti extraċellulari isfar assoċjati mal-progressjoni bikrija tal-AMD. Ir-riċerka fil--popolazzjoni tissuġġerixxi li l-konsum moderat tat-te iswed jikkorrelata ma' inċidenza mnaqqsa ta' AMD-stadju bikri, probabbli minħabba protezzjoni antiossidanti kumulattiva.
• Tnaqqis tar-Riskju tal-Katarretti
Il-katarretti jiżviluppaw meta l-proteini tal-lenti jgħaddu minn modifika ossidattiva u aggregati, li jwasslu għal imċajpra tal-lenti. L-antiossidanti fit-trab tat-te iswed jistgħu jnaqqsu l-ossidazzjoni u l-glikazzjoni tal-proteini, żewġ kontributuri ewlenin għall-opaċità tal-lenti. It-teħid regolari jista' għalhekk jgħin biex tinżamm it-trasparenza tal-lenti maż-żmien. Filwaqt li t-trab tal-massa tat-te iswed ma jistax ireġġa' lura l-katarretti stabbiliti, il-profil antiossidant tiegħu jappoġġja kura preventiva tal-għajnejn fit-tul-, partikolarment f'popolazzjonijiet li qed jixjieħu.
2. Eżenzjoni ta 'Strain Diġitali tal-Għajnejn u Nixfa
Espożizzjoni fit-tul tal-iskrin wasslet għal żieda fit-tensjoni diġitali tal-għajnejn (DES), ikkaratterizzata minn nixfa, vista mċajpra, irritazzjoni u għeja. Trab naturali tat-te iswed jista 'jtaffi dawn is-sintomi permezz ta' diversi mekkaniżmi.
• Difiża Antiossidanti Kontra Stress tad-Dawl Blu
Dawl blu li joħroġ minn skrins diġitali jżid l-istress ossidattiv fit-tessuti tal-kornea u tar-retina. Il-polifenoli tat-te jinnewtralizzaw ROS, jipproteġu l-membrani ċellulari u jgħinu biex tinżamm l-istabbiltà tal-film tad-dmugħ.
• Appoġġ Anti-Infjammatorju
Strain diġitali jista 'jikkawża infjammazzjoni ħafifa tal-konġuntiva u glandoli meibomian, li jirregolaw is-saff tal-lipidi tad-dmugħ. Komposti bħal epigallocatechin gallate (EGCG) u theaflavins jgħinu biex jimmodulaw mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni infjammatorja, potenzjalment inaqqsu l-ħmura u n-nixfa.
• Neurorelaxation permezz ta' L-Theanine
L-theanine tippromwovi r-rilassament mingħajr sedazzjoni. Billi tnaqqas l-attività tas-sistema nervuża simpatika relatata mal-istress-, tista 'tnaqqas indirettament it-tensjoni viżwali u l-iskumdità assoċjati ma' konċentrazzjoni estiża. Il-konsum ta 'trab naturali tat-te iswed maħlul f'ilma sħun jista' għalhekk jgħin biex ix-xogħol tal-iskrin ikun aktar tollerabbli.
3. Tnaqqis ta 'Puffiness, Dark Circles, u Infjammazzjoni ħafifa (Użu Topiku)
Lil hinn mill-konsum orali, trab tat-te iswed pur jista 'jintuża esternament bħala kompress għal skopijiet kosmetiċi u ta' appoġġ ħafif.
• Taħt-Nefħa fl-Għajnejn u Ċrieki Dlam
Meta ppreparati bħala infużjoni mkessħa u applikati għal tebqet il-għajn magħluqa, il-kompressi tat-te iswed jeżerċitaw effetti vasokostrittivi u astringenti. Il-kaffeina tissikka l-vini tad-demm u tnaqqas iż-żamma tal-fluwidu, filwaqt li t-tannini jgħinu biex inaqqsu n-nefħa. Dan jista' viżibilment inaqqas taħt-l-għajnejn. Barra minn hekk, mikroċirkolazzjoni mtejba tista 'tgħin biex tnaqqas id-dehra ta' ċrieki skuri assoċjati mal-ġbir tad-demm.
• Serħan il-moħħ Irritazzjoni Ħafifa
Il-komposti anti-infjammatorji tat-te iswed jistgħu jikkalmaw ħmura ħafifa kkawżata minn irritanti ambjentali, espożizzjoni għat-trab, jew użu estiż tal-lenti tal-kuntatt. Kompressi sħan jistgħu jgħinu wkoll bil-blefarite billi jrattbu d-debris tal-kappell u jtejbu l-funzjoni tal-glandola. Madankollu, l-użu topiku għandu jinvolvi preparazzjonijiet nodfa u ffiltrati kif suppost biex tiġi evitata l-kontaminazzjoni.
4. Appoġġ għas-Saħħa tan-Nervituri Retinali u Ottiċi
Ir-retina u n-nerv ottiku jeħtieġu provvista kontinwa ta 'ossiġnu u protezzjoni kontra stress ossidattiv.
• Mikroċirkolazzjoni tar-Retina Mtejba
Il-kaffeina u l-polifenoli tat-te jistgħu jtejbu l-funzjoni endoteljali u d-disponibbiltà tal-ossidu nitriku, u jippromwovu fluss tad-demm mikrovaskulari aħjar. Perfużjoni tar-retina mtejba tappoġġja ċelloli fotoreċetturi (vireg u koni), li huma essenzjali għall-viżjoni f'kundizzjonijiet ta 'dawl li jvarjaw.
• Protezzjoni tan-nervituri ottiċi
In-nerv ottiku huwa vulnerabbli għal ħsara ossidattiva, partikolarment f'kundizzjonijiet bħal glawkoma u newropatija ottika. Antiossidanti minn trab naturali tat-te iswed jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-ħsara ossidattiva lill-fibri tan-nervituri, u jappoġġaw l-integrità strutturali matul iż-żmien. Filwaqt li l-kaffeina tista 'tinfluwenza b'mod temporanju l-pressjoni intraokulari, konsum moderat ġeneralment jitqies sigur għal ħafna individwi.
Konklużjoni
Trab naturali tat-te iswed jista 'jappoġġa s-saħħa tal-għajnejn permezz ta' mekkaniżmi bijoloġiċi multipli, inkluż protezzjoni anti-ossidanti, effetti anti-infjammatorji, attività anti-glikazzjoni, u ċirkolazzjoni mikrovaskulari mtejba. Il-komposti bijoattivi tiegħu-partikolarment theaflavins u polyphenols derivati minn Camellia sinensis-jgħinu biex inaqqsu l-istress ossidattiv, fattur ċentrali fid-deġenerazzjoni okulari relatata mal-età-.
Madankollu, l-evidenza hija fil-biċċa l-kbira indiretta u preventiva aktar milli terapewtika. It-trab tat-te iswed għandu jitqies bħala ingredjent tad-dieta funzjonali li jikkontribwixxi għall-benessri ġenerali tal-għajnejn bħala parti minn dieta bilanċjata rikka fl-antiossidanti.
Għal individwi li qed ifittxu appoġġ immirat għas-saħħa tal-għajnejn, li tgħaqqad it-trab tat-te iswed ma 'nutrijenti bħal lutein, zeaxanthin, vitamina Ċ, u aċidi grassi omega-3 jistgħu joffru strateġija aktar komprensiva.
Trab naturali tat-te iswed jista' jkun tajjeb għall-għajnejn f'kuntest ta' appoġġ u preventiv-iżda mhuwiex kura għall-mard tal-għajnejn. Guanjie Biotech huwa fornitur ta 'trab tat-te iswed bl-ingrossa, li joffri prodotti adattati għal xorb, supplimenti u formulazzjonijiet ta' ikel. Tista 'żżidha mas-supplimenti tal-għajnejn. Merħba biex tinvestiga magħna fuqinfo@gybiotech.com.
Referenzi:
[1] Khan, N., & Mukhtar, H. (2013). Te u saħħa: Studji fil-bnedmin. Disinn Farmaċewtiku kurrenti, 19 (34), 6141–6147.
[2] Cabrera, C., Artacho, R., & Giménez, R. (2006). Effetti benefiċi tat-tè aħdar-Reviżjoni. Ġurnal tal-Kulleġġ Amerikan tan-Nutrizzjoni, 25(2), 79–99.
[3] Graham, HN (1992). Kompożizzjoni tat-te aħdar, konsum, u kimika tal-polifenoli. Mediċina Preventiva, 21 (3), 334-350.
[4] Hirasawa, M., & Takada, K. (2004). Effetti multipli ta 'catechin tat-te aħdar fuq l-attività antifungali ta' antimikotiċi kontra Candida albicans. Ġurnal tal-Kimoterapija Antimikrobika, 53 (2), 225-229.
[5] Higdon, JV, & Frei, B. (2003). Katekini tat-te u polifenoli: Effetti fuq is-saħħa, metaboliżmu, u funzjonijiet antiossidanti. Reviżjonijiet Kritiċi fix-Xjenza tal-Ikel u n-Nutrizzjoni, 43(1), 89–143.
[6] Kuriyama, S. (2008). Ir-relazzjoni bejn il-konsum tat-te aħdar u l-mard kardjovaskulari kif muri minn studji epidemjoloġiċi. Il-Ġurnal tan-Nutrizzjoni, 138(8), 1548S–1553S.
[7] Rautiainen, S., Levitan, EB, Mittleman, MA, & Wolk, A. (2012). Konsum tal-kafè u tat-te u r-riskju ta 'insuffiċjenza tal-qalb fl-irġiel. Ċirkolazzjoni: Insuffiċjenza tal-Qalb, 5(4), 401–405.
[8] Chacko, SM, Thambi, PT, Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Effetti benefiċi tat-tè aħdar: Reviżjoni tal-letteratura. Mediċina Ċiniża, 5(1), 13.
[9] Falsini, B., Marangoni, D., Salgarello, T., Stifano, G., Montrone, L., Di Landro, S., Balestrazzi, E., & Colotto, A. (2003). Effett tas-supplimentazzjoni antiossidanti fuq il-funzjoni viżwali fid-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età-. Oftalmoloġija, 110(1), 51–60.
·
